鶏むね肉といちじくのイタリアン南蛮／2024.9.14（土）～15（日）日替りメニュー
こんにちは！ 千葉市・蘇我の【カラダをはぐくむレストラン コトコト】です。
9/14（土）～15（日）の日替りメニューは、
鶏むね肉といちじくのイタリアン南蛮
です。
↑ お弁当だとこんな感じです。
しっとり柔らかく低温調理した鶏むね肉を、パプリカと玉ねぎの南蛮酢に漬け込み、旬のいちじくをカットして和えました。
まだまだ蒸し暑いこの季節に、冷たいままさっぱりと召し上がれる、食卓を華やかに彩るカラフルな一品です。
南蛮酢の酸味である酢とレモンは老廃物の排出や疲労回復に作用し、いちじくは女性ホルモンに近い働きをする植物性エストロゲンや、抗酸化作用の高いポリフェノールを豊富に含んでいるので、肌のハリ・ツヤがアップし、弾力のある肌に導きます。
鶏むね肉からは、肌や髪を構成するたんぱく質もしっかり摂れますので、美容に気をつかう女性にぜひお召上がりいただきたいメニューです。
※「日替わりメニュー」は、ランチ・テイクアウト・デリバリー・ディナー合わせて1日限定10食です。
そして、シェフの気まぐれ肉料理は、
ローストポーク 狩人風 ～シャスールソース～
です。
カナダ産のさつまいもを食べて育った豚、または山形県産の三元豚の豚肩ロース肉を、しっとりやわらかなローストポークにしました。
上質な肉の旨みを引き立てるシャスールソースは、フレンチの古典的なソースで、玉ねぎ、きのこ、ワインなどをじっくりと煮込んだ、デミグラスソース風の味わい。お肉料理にとてもよく合います。
ちなみに「シャスール」とは、「猟師、狩人」といった意味で、お料理名に「猟師風」「狩人風」とついている時は、山で獲れた肉ときのこをつかった秋らしい味わいのメニューであることが多いかと思います。
引き続き9月も、当店人気No.1のメニュー「ローストポーク」を、気まぐれ肉料理で毎日お楽しみいただけます！！
テイクアウトでもデリバリーでも、ぜひ味わってみてください。
そして、シェフの気まぐれ魚料理は、
アジのアーモンド焼き
です。
中骨を取り除いて開いたアジに、アーモンドをまぶしてカリッと焼き上げました。
アジの下味は、「ガーリック（卵・大豆・りんごを使用）」と「ピーナッツバター（ピーナッツ・大豆を使用）」の２種！
１人前につき２尾ご提供いたしますので、２種の下味を１尾ずつ食べ比べてみてください。
タルタルソースをさっぱりさせたような味わいの「ヨーグルトソース（卵・乳・大豆・りんごを使用）」を添えてご提供します。
まずは何もつけずそのまま、下味の違いを味わっていただき、お好みでソースをつけて味変をお楽しみください。
アジは良質なたんぱく質、貧血予防に効くヘム鉄、中性脂肪の低下にもつながるDHAやEPAなど、栄養豊富なお魚。
アーモンドは血流改善に効果的なビタミンEが豊富なので、シミやシワの予防にもおすすめの食材です。
油で揚げず、オーブンで焼いていますので、脂質を抑えたい方にもおすすめの一品です。
アーモンドのパリッとした食感と、アジの旨みをお楽しみください。
これらのメニューは、店内でのランチ・ディナーはもちろん、テイクアウト・デリバリーの
「カラダをはぐくむスープつき弁当」「カラダをはぐくむお弁当」
でもお召上がりいただけます。
お弁当を、お店まで取りにいらしていただける方は、テイクアウトアプリ「PICKS」にて、
ご自宅までお届けをご希望の方は「出前館」または「UberEats」「MENU」にて、
ご注文お待ちしております♪
また、
◆ユニモちはら台 「おなかすいたふぁーむ」
◆アリオ蘇我店、イオンタウンおゆみ野店、京成千葉中央店、MrMaxおゆみ野店「わくわく広場」
にて、原則水曜（※都合によりお休みの場合がございます）の11時30分頃からお弁当やお菓子の販売をしておりますので、お近くにお越しの際はぜひ売場までお越しくださいませ。
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カラダをはぐくむレストラン コトコト
住所
〒260-0806 千葉県千葉市中央区宮崎1-22-14
アクセス
［徒歩でお越しの場合］ JR各線「蘇我駅」東口より徒歩11分 京成千原線「千葉寺駅」より徒歩11分 ［バスでお越しの場合］ 小湊鐵道バス「宮崎町入口」「宮崎二丁目」「宮崎台下」 各バス停より徒歩5分
営業時間
◆LUNCH
［火～日］11:00～15:30（L.O.14:30）
◆CAFÉ
［火～木］ 11:00～15:30
［金・土］ 11:00～21:00
※14:30～16:30はカフェメニューのみのご提供となります
◆DINNER
［金・土］ 16:30～21:00（L.O.20:00）
◆テイクアウト
［火・水・木・日］ 受付 10:00～14:30 お渡し 11:10～15:30
［金・土］ 受付 10:00～20:00 お渡し 11:10～15:00／17:00～21:00
定休日
月曜日
※ 祝日も上記同様の営業時間（曜日優先）
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