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【コトコトの宅食】袋のまま温めるだけ！真空パックのメインディッシュ
カラダをはぐくむレストラン コトコトの人気メニューが、いつでもご自宅で簡単にお召上がりいただけるようになりました。
仕事や育児で忙しい方、妊娠や病気で料理が大変な方、今夜のメニューが思いつかない方！
冷蔵庫にストックしておけば、熱湯で3～5分温めるだけでコトコトの人気メニューがわが家のメインディッシュに！
【宅食のラインナップ】
✧ スパイス香る！ケイジャンチキンとグリル野菜のガーリックハーブ焼き（2～3人前）
✧ 海老とイカのシーフードガパオ（1～2人前／2～3人前）
✧ 海老と彩り野菜のトマトクリーム煮（1～2人前／2～3人前）
✧ コトコト煮込んだハワイアンポーク（1～2人前／2～3人前）
✧ コトコト煮込んだビーフストロガノフ（1～2人前／2～3人前）
✧ しっとりやわらか！鶏むね肉のタンドリーチキンとグリル野菜のハーブ焼き（1～2人前）
✧ ローズマリー香る鶏むね肉のサラダチキンと、グリル野菜のガーリックハーブ焼き（2～3人前）
✧ 温野菜とアンチョビソースのバーニャカウダ（1～2人前）
【販売場所】
◆カラダをはぐくむレストラン コトコト
（テイクアウトアプリ Picks! で事前注文・事前決済していただけます）
ショッピングセンター内
◆わくわく広場 アリオ蘇我店
◆わくわく広場 イオンタウンおゆみ野店
◆おなかすいたふぁーむ ユニモちはら台店
【デリバリー（宅配）】
◆UberEats（コトコト営業時間のみ／配達対応エリアのみ）
◆出前館（コトコト営業時間のみ／配達対応エリアのみ）
◆menu（コトコト営業時間のみ／配達対応エリアのみ）
袋ごと温めるだけのお手軽な宅食、ぜひご利用ください！
お弁当
テイクアウトアプリ「PICKS」（24H受付可能）または「UberEats オンライン注文」にてご注文くださいませ。
※お作りするのにお時間をいただきますので、お電話でご注文の場合はお問合せください。
※ご注文ＴＥＬ： ０４３－３８６－３７８１
- カラダをはぐくむスープつき弁当 950円（税込）
本日の肉料理 または 魚料理 または日替りメニュー ／ 副菜 ／サラダ
スープ（本日のスープ４種からお選びください）
ライス（玄米／雑穀米／白米 からお選びください） - カラダをはぐくむお弁当（スープなし） 650円（税込）
本日の肉料理 または 魚料理 または日替りメニュー ／副菜
ライス（玄米／雑穀米／白米 からお選びください）
アラカルト
テイクアウトアプリ「PICKS」（24H受付可能）または「UberEats オンライン注文」にてご注文くださいませ。
※お作りするのにお時間をいただきますので、お電話でご注文の場合はお問合せください。
※ご注文ＴＥＬ： ０４３－３８６－３７８１
- ダブルソースの玄米ドリア 850円（税込）
→豚肉とトマトのミートソース × 豆乳ベシャメルソース
（ ライスを雑穀米・白米に変更OK） - 焼チーズカレーの玄米ドリア 850円（税込）
→焼チーズとココナッツミルクのカレー × 豆乳ベシャメルソース
（ チーズなしも対応。＋100円で半熟卵追加、ライスを雑穀米・白米に変更OK） - 焼チーズとシーフードの玄米ドリア 880円（税込）
→焼チーズと海老・イカ入りの豆乳ベシャメルソース
（チーズなしも対応。+100円で半熟卵追加、ライスを雑穀米・白米に変更OK） - ダブルソースの【ミニ】玄米ドリア 430円（税込）
→豚肉とトマトのミートソース × 豆乳ベシャメルソース
（ ライスを雑穀米・白米に変更OK） - 焼チーズカレーの【ミニ】玄米ドリア 430円（税込）
→焼チーズとココナッツミルクのカレー × 豆乳ベシャメルソース
（ チーズなしも対応、ライスを雑穀米・白米に変更OK） - 焼チーズとシーフードの【ミニ】玄米ドリア 430円（税込）
→焼チーズと海老・イカ入りの豆乳ベシャメルソース
（ チーズなしも対応、ライスを雑穀米・白米に変更OK） - ラビオリでつくった贅沢なラザニア 990円（税込）
鶏肉・玉ねぎ・ほうれん草・にんじん・チーズをパスタで包み、
豆乳と米粉のベシャメルソースとトマト味のミートソースで焼き上げました。 - グリル野菜とバジルのニョッキ 990円（税込）
じゃがいもでつくったもちもちパスタ。イタリアン野菜とジェノベーゼソースでお召し上がりください。 - 添加物不使用！ カレー粉の脂肪燃焼効果！
脂身が少ない肉なのに、こんなにやわらかい！？
米粉をつかったタンドリーチキン
３～５個（120g）：450円（税込）
６～10個（240g）：850円（税込） - じっくりコトコト煮込んだスペアリブ
表面をこんがり焼くことで豚肉の旨みをギュッと閉じ込め、時間をかけて煮込み柔らかく仕上げました。
仕込みにかなりの時間と手間がかかりますので、前日までのご予約限定です。
３本（210g）：1,200円（税込）
７本（490g）：2,600円（税込） - カラダをはぐくむ副菜３品 680円（税込）
副菜の内容は日によって変わります。 - 全粒粉バンズのミニバーガー 540円（税込）
グリルドポテトつき！
おこさま用には全粒粉ではないパンでおつくりします。 - しっとりチキンのバゲットサンド 540円（税込）
しっとりサラダチキンとアボカドディップ＆サルサソースをバゲットに挟みました。 - シェフの気まぐれピタパン 580円（税込）
・（例）しっとりサラダチキン＆アボカドディップとサルサソース
・（例）サバのカレー風味 - ライス・パン
ライス少なめ または パン2個：250円（税込）
ライス普通盛 または パン3個：300円（税込）
ライス 多め または パン4個：350円（税込）
ライス 特盛 または パン5個：400円（税込）
季節のスープ
テイクアウトアプリ「PICKS」（24H受付可能）または「UberEats オンライン注文」にてご注文くださいませ。
※お作りするのにお時間をいただきますので、お電話でご注文の場合はお問合せください。
※ご注文ＴＥＬ： ０４３－３８６－３７８１
本日のスープ４種からお選びください。
- レギュラーサイズ（300cc）：480円（税込）
- Ｓサイズ（220cc）：380円（税込）
- Ｓサイズ ×２つ（2種類）：700円（税込）
カラダをはぐくむ【夏】のスープ
- ココナッツミルク香るカレースープ
- 夏の豚汁
- かぼちゃの冷製スープ
- トウモロコシと枝豆の冷製スープ
デザート
テイクアウトアプリ「PICKS」（24H受付可能）または「UberEats オンライン注文」にてご注文くださいませ。
※お作りするのにお時間をいただきますので、お電話でご注文の場合はお問合せください。
※ご注文ＴＥＬ： ０４３－３８６－３７８１
- チュロス 300円～（税込）
プレーン／シナモンシュガー／ココナッツシュガー／ココア／黒糖黒ゴマ黒大豆きなこ／メープルシロップ追加 - 豆腐と米粉のガトーショコラ（くるみ入り） 350円（税込）
- 豆腐と米粉の抹茶ガトーショコラ（小豆入り） 350円（税込）
- 全粒粉のオートミールクッキー（２枚・ドライフルーツ入り） 280円
- 全粒粉のオートミールックッキー（２枚・チョコチップ入り） 320円
ドリンク
テイクアウトアプリ「PICKS」（24H受付可能）または「UberEats オンライン注文」にてご注文くださいませ。
※お作りするのにお時間をいただきますので、お電話でご注文の場合はお問合せください。
※ご注文ＴＥＬ： ０４３－３８６－３７８１
- コーヒー（ホット／アイス） 350円（税込）
- カフェラテ（ホット／アイス） 350円（税込）
- カプチーノ（ホット） 350円（税込）
- 抹茶ラテ（ホット／アイス） 350円（税込）
- 抹茶豆乳ラテ（ホット／アイス） 350円（税込）
- ダージリン（ホット／アイス） 350円（税込）
- ハーブコーディアル（ホット／アイス ・ コムブッカ／ローズヒップ） 400円（税込）
- ルイボスティー（ホット／アイス） 300円（税込）
アルコール
テイクアウトアプリ「PICKS」（24H受付可能）または「UberEats オンライン注文」にてご注文くださいませ。
※お作りするのにお時間をいただきますので、お電話でご注文の場合はお問合せください。
※ご注文ＴＥＬ： ０４３－３８６－３７８１
- クラフトビール（日によって種類が変わります） 500円（税込）
- クラフトビールのシャンディガフ 500円（税込）
- ビオワイン（赤／白） 500円（税込）
- サングリア（赤／白） 500円（税込）
- 日本酒（水芭蕉／スーパークリング水芭蕉） 850円（税込）
- カシスオレンジ・カシスソーダ・ファジーネーブル・ソルティドッグ・モスコミュール・スクリュードライバー 500円（税込）
- 国産ビール（缶） 350円（税込）
- ハイボール（缶） 300円（税込）
- 宅飲みセット 1500円（税込）
お好きなアルコール1杯と、シェフの気まぐれおつまみが５～６品ついた宅飲みにおすすめのセット！
オンライン飲み会にもぜひ♪